Tu t'entraînes.
On structure tout.
Coach sportive à Troyes — studio Hyrox à Saint-André-les-Vergers + accompagnements individuels (prépa physique & prépa mentale). Pour les sportifs d'endurance qui veulent vraiment progresser.
Trois façons de bosser avec moi : le studio pour t'entraîner en groupe, la prépa physique pour un programme 1:1, la prépa mentale pour travailler la tête.
Tu peux les prendre séparément. Ou les combiner.
Le studio Hyrox de Troyes
Ma salle de coaching à Saint-André-les-Vergers. Des cours collectifs en petit et grand groupe, autour de quatre formats :
Hyrox
La discipline phare du studio
Hyrox Team
L'esprit collectif
Spé Run
Courir, ça s'apprend
Fondations
Skills poussés
30 rue des Épingliers, 10120 Saint-André-les-Vergers
Les créneaux actuels
| Jour | Horaire | Cours |
|---|---|---|
| Lundi | 17h30 | Fondations |
| Lundi | 18h30 | Hyrox |
| Mardi | 18h30 | Spé Run |
| Jeudi | 18h30 | Hyrox Team |
Les horaires peuvent évoluer prochainement. Pour confirmer un créneau, contactez-moi directement.
Pour un suivi plus poussé
Des accompagnements individuels, en présentiel à Troyes ou en visio.
Prépa physique
Spé Hyrox / Endurance · 180€/mois
Programme 100% personnalisé, une coach dédiée. Pour atteindre ton meilleur niveau.
En savoir plus → MentalPrépa mentale
3 rythmes · à partir de 130€/mois
Tu as le niveau. Mais quand ça compte, la tête lâche. On travaille ça.
En savoir plus → CompletPrépa complète
Physique + mental · 480€/mois
Le système entier. Corps et tête. Pour performer durablement.
En savoir plus →C'est fait pour toi si...
Tu cherches un studio Hyrox à Troyes (ou tu veux découvrir l'Hyrox)
Tu t'entraînes assidûment et tu veux passer un cap
Tu prépares un Hyrox, un trail, un semi ou un marathon
Tu es frustré·e de ne pas t'entraîner comme « il faudrait »
Tu as des blocages mentaux qui t'empêchent de progresser
Tu cherches une vraie présence, pas juste un plan
Morgane — Athlète Hyrox
"Une super prépa Hyrox : 14 minutes de moins en 3 mois, les résultats parlent d'eux-mêmes. Manon a construit une prépa vraiment personnalisée : ciblée sur mes faiblesses, calée sur mes contraintes, structurée en blocs progressifs. Si tu veux progresser pour de vrai et pas juste t'entraîner dans le vide, je recommande Manon les yeux fermés."
Pourquoi c'est différent
Physique ET mental
Pas l'un sans l'autre.
Tout est personnalisé
Pas de programme générique.
Une vraie présence
Pas un PDF envoyé par email.
Mesurable
Des tests, des ajustements, des résultats concrets.
Prêt·e à faire la différence ?
Séance d'essai gratuite au studio, ou 15-20 min d'appel découverte pour les accompagnements 1:1.