Coaching individuel
Un coaching sportif fait pour toi
Pour un suivi personnalisé, 100% à distance avec des feedbacks réguliers et des bilans réalisés à Troyes. Trois possibilités selon ton objectif.
Physique
Prépa physique
220€/mois
Programmation 100% personnalisée. Pour structurer ton entraînement et atteindre ton meilleur niveau.
En savoir plus →MentalPrépa mentale
Pack de 10 séances
Séances individuelles pour entraîner ton mental. Gestion du stress, confiance, lâcher-prise en compétition.
En savoir plus →CompletPrépa complète
Sur devis
Le coaching complet. Pour faire progresser ensemble le mental et le physique.
En savoir plus →Comment ça se passe
01
On échange
Un appel pour comprendre ton objectif, ton niveau et tes contraintes.
02
On construit
Une programmation personnalisée, ajustée semaine après semaine.
03
On progresse
Feedbacks réguliers à distance et bilans réalisés à Troyes.
On commence par un appel
15-20 minutes pour faire le point et voir quelle formule colle à ton objectif.