Conditioning Team à Troyes — se dépasser en équipe
Le même principe que le Conditioning : endurance, effort long, workout qui s'installe — mais avec le collectif comme moteur. L'énergie du groupe permet plus de plaisir et plus d'intensité. Au studio Le Crew 3 (LC3), Saint-André-les-Vergers, près de Troyes.
Créneau hebdo : Jeudi 18h30 — 30 rue des Épingliers, 10120 Saint-André-les-Vergers
Le Conditioning, version équipe
On reprend l'esprit du Conditioning — endurance, effort long, workout qui s'installe — mais on ajoute le collectif comme moteur. Le ressenti change : l'énergie de la team te porte, et tu vas chercher plus loin que seul·e.
Ce que ça change
L'équipe repousse les limites. On va chercher plus loin ensemble, et chaque séance est construite pour que tous les niveaux s'intègrent. Personne n'est laissé derrière : c'est le principe.
Ce qu'on travaille
Endurance, résistance, coordination en équipe, work team. Et si tu prépares un Hyrox Doubles ou Relay, c'est le format idéal pour apprendre à te relayer et à répartir l'effort intelligemment.
Ce cours est fait pour toi si…
Tu aimes t'entraîner dans une ambiance collective et stimulante
Tu veux plus d'intensité en t'appuyant sur l'énergie du groupe
Tu prépares un Hyrox Doubles ou Relay avec un partenaire
Tu cherches des partenaires d'entraînement motivés près de Troyes
Questions fréquentes
Dois-je venir avec un partenaire ?
Non. Tu peux venir seul·e : le cours se fait avec les autres membres du studio. C'est même une excellente façon de rencontrer des partenaires d'entraînement motivés.
Quelle différence avec le Conditioning classique ?
Le workout reste long et centré sur l'endurance, mais le Conditioning Team met l'accent sur l'effort partagé et le collectif. Le ressenti et l'intensité changent avec l'énergie de la team.
Où a lieu le Conditioning Team à Troyes ?
Au studio Le Crew 3 (LC3), 30 rue des Épingliers à Saint-André-les-Vergers, à quelques minutes de Troyes.