Hyrox Team à Troyes — Doubles & Relay
Prépare un Hyrox Doubles ou Relay à Troyes dans un format pensé pour les binômes et les équipes. On apprend à se relayer, à se coordonner et à finir ensemble, au studio Le Crew 3 (LC3), Saint-André-les-Vergers.
Créneau hebdo : Jeudi 18h30 — 30 rue des Épingliers, 10120 Saint-André-les-Vergers
Le Hyrox en équipe, une autre discipline
Le Hyrox se court aussi à deux (Doubles) ou en équipe (Relay). Sur le papier, c'est le même parcours ; dans les faits, c'est une discipline à part entière. La performance ne dépend plus seulement de ta forme physique, mais de votre capacité à répartir l'effort intelligemment : qui prend quel atelier, quand passer le relais, comment ne jamais laisser un coéquipier.
Ce qu'on travaille en cours Hyrox Team
On apprend à se relayer sans perdre de temps, à lire la fatigue de l'autre, à décider à deux sous la contrainte du chrono. On répète les stratégies de répartition par atelier (ski, traîneau, rameur, wall balls…) pour trouver celle qui colle à votre duo.
Au-delà de la tactique, il y a la cohésion : pousser l'autre quand il craque, tenir son poste quand c'est dur, célébrer la ligne d'arrivée ensemble. C'est ce qui rend ce format aussi exigeant que fun !
Avec ou sans partenaire ?
Tu peux venir avec ton binôme habituel pour préparer une échéance précise, ou seul·e : on te fait travailler avec d'autres membres du studio. C'est même une excellente manière de rencontrer des partenaires d'entraînement motivés autour de Troyes.
Ce cours est fait pour toi si…
Tu veux t'entraîner dans une ambiance collective et stimulante
Tu cherches des partenaires d'entraînement motivés près de Troyes
Tu veux apprendre à gérer la stratégie et les relais, pas seulement à encaisser
Tu prépares un Hyrox Doubles ou Relay avec un partenaire
Questions fréquentes
Dois-je venir avec un partenaire pour le Hyrox Team ?
Non, ce n'est pas obligatoire. Tu peux venir en binôme pour préparer une compétition, ou seul·e : on te fait travailler avec d'autres membres du studio.
Quelle est la différence avec le cours Hyrox classique ?
Le cours Hyrox Team met l'accent sur la stratégie à deux ou en équipe : relais, répartition des ateliers, coordination. Le cours Hyrox classique se concentre sur ta performance individuelle.
Où se déroule l'entraînement Hyrox Team à Troyes ?
Au studio Le Crew 3 (LC3), 30 rue des Épingliers à Saint-André-les-Vergers, à quelques minutes de Troyes.